痛み解消コンサルタント・山田辰徳トレーナーが、あなたの悩みを解決します!
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • スポーツマッサージ

スポーツマッサージ

スポーツ選手専門のスポーツマッサージ☆

今回はスポーツマッサージについてです。スポーツマッサージがスポーツ選手にやるマッサージって話は以前しました。今回はスポーツマッサージがなぜスポーツ選手に必要なのか?って話をしました。これはスポーツ選手のある共通してる部分が非常に重要になってきます。それは・・・

風邪の予防になる!スポーツマッサージ☆

今回はスポーツマッサージで風邪の予防をしましょう!!・・・なんておおきな事を言ってみました。でも実際にスポーツマッサージを定期的に受けてる人は身体が健康なんですよ!スポーツマッサージはある力を高める事ができるので。何やと思いますか??それは・・・

「マッサージで痛みのない体」を入手する人が金沢市で増殖中!

今回は痛みのない生活の実現!!について書きました。スポーツした時に痛みを感じる人いますか?「古傷が痛む・・・」なんて言葉使ってませんか??その痛みが消える方法があるんですよ!スポーツする時も普段の生活も痛みがない方が良いに決まってますよね☆実は・・・

筋肉をケガしないためにはどんな準備が必要か!

今回は筋肉をケガしないためにどんな準備が必要なのか?って話です。もちろんスポーツマッサージ!!!って言いたいですがそれだけではケガします。スポーツマッサージを受けられる身体にしないと・・・

マッサージを受けたくなる理由!パート②

昨日に引き続いて「マッサージを受けたくなる理由」について書きました。今日は最後まで書いてありますのでスッキリすると思いますよ!真相は意外なものですから。人の感覚って・・・

マッサージを受けたくなる理由!パート①

今回はマッサージを受けたくなる理由についてです。ひとはなぜマッサージを受けたいと思うのか???からだのケアの一つの手段としているのは考えられますが、本当にそれだけでしょうか?中学生との会話で・・・

スポーツ選手の体調管理!スポーツマッサージ☆

スポーツ選手って体が資本ですよね。寝込んだり、不注意によるケガ等で練習ができないってなるのは大変困ります。本人も契約している側も。スポーツ選手の体調管理に1番良いのはスポーツマッサージ!もちろんそうですが今日はもっと深く話します。スポーツマッサージで管理するのは筋肉だけではないんですよ・・・

マッサージ直後のからだの状態②

今日は昨日の続き。当院のマッサージで効果のあるものは2つある話をしましたね。今日はマッサージ直後のからだの状態がどうなっているか教えます!!これは他の院とは違う説明になるかもしれません。マッサージ直後がどんな状態か・・・

マッサージ直後のからだの状態①

今日は、「スポーツマッサージ直後のからだはどうなっているか?」これについて話しますよ。あくまで当院の考え方です。他とは違う答えになる可能性もあります。ではスポーツマッサージの効果って何があると思いますか?考えてみましょう。いくつくらい・・・

最高のパフォーマンスには準備が大事!! ②

「どうせいつもの打撲だからすぐに良くなる」こんな考えになっていませんか?実はそれ、かなり危険ですよ〜。本気でスポーツに取り組むならこの感覚は実にもったいない。本当にそのスポーツが好きなら毎日でもしたいはずやしね〜。準備を適当にすると・・・

最高のパフォーマンスには準備が大事!! ①

最高のパフォーマンスをだすための準備について話します。スポーツをしている人なら結果を求めますよね?プロなら結果が全ての世界です。楽しくスポーツしている人も記録が伸びたりしたら嬉しいはずなんです。でも実際は・・・

スポーツ障害の予防に、スポーツマッサージ

スポーツ障害の予防に、なぜスポーツマッサージが良いのか?意外な答えかもしれません。そもそもスポーツ障害とは「いわゆる、使いすぎ(長期間)によるケガ」です。自分の筋力以上のトレーニングを長時間やると起こります。例えば・・・

スポーツマッサージで最高のパフォーマンスをだす

最高のパフォーマンスを毎回だすのは、非常に難しいと言われています。でも、プロの世界では毎回最高のパフォーマンスをだす必要があります。そのためにも毎日の準備とケアが非常に大切なんです!スポーツマッサージ金沢では、そのパフォーマンスという成果にコミットした施術を行なっています。

もみ返しが起きて痛い!原因は、○○にあった!

揉み返しって何で起こると思いますか?簡単に説明すると「強すぎるマッサージ(刺激)を受けた場合がほとんど」・・・というのはよくある答えです。でも本当に、それが原因なのでしょうか?

スポーツマッサージ院の選び方

結論から言うと、①院名にするだけの自信がある。②プロの選手を実際にみていた経験がある。・・・これだと思います。でもこの2つがなければカラダを預ける事はできないと思いますよ!なんや宣伝か〜って思いました?(笑)いやいや、ちゃんと理由はありますよ。

スポーツマッサージと通常のマッサージとの違い

そもそも「スポーツマッサージ」とは、スポーツをしている人に行うマッサージということから生まれたと言われています。一般の人とスポーツをしている人では筋肉の量が違います。スポーツマッサージの特徴は、この筋肉への効果的な施術にあります。他にも…

休診日

電話受付

■月曜日〜金曜日
 9:30〜19:30(施術は22:00まで可能)

■土曜日
 9:30〜17:30(施術は19:30まで可能)

■日曜日・祝日
 前日までの予約で施術対応可能

TEL:090-2837-7638

※「ホームページを見てるんですが…」とお声がけください。

※施術中は応答できかねますので、留守電をご利用ください。折り返しご連絡いたします。

※都合上、上記時間に来院できない方も1度ご相談ください。

→ 当院へのアクセス方法はコチラ

LINE@ はじめました

スマートフォンからQRコードを読み取るか、友だち登録をクリック!

@sport-trainer-yama

友だち追加数

PAGETOP
Copyright © スポーツマッサージ金沢 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.