痛み解消コンサルタント・山田辰徳トレーナーが、あなたのスポーツ人生を取り戻すために、全力で応援します!
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姿勢矯正

汗をかけば痩せる?ダイエットの神話に騙されるな!ダイエットしたければ・・・

あなたはダイエットをしたことがありますか?したことがある人はどんなダイエットでしょうか?有酸素運動や筋肉トレーニング、サプリメントや食事制限・・・。色々ありますよね。その中でも汗をかいて脂肪を燃やすってのは誰でも知っているのではないでしょうか!そして脂肪を燃やす具体的な方法は・・・

ダイエットする女性

ウォーキングとは◯◯◯の連続って知ってますか??

あなたはウォーキングを毎日していると思います。運動としてやっている人もいれば通勤での歩きもウォーキングですよね。何気ないこの動作であなたの普段の姿勢が分かるんです。そしてこのウォーキング・・・ある動作の連続なのですが分かりますか???それは・・・

歩行している人

本当は危険すぎる、スマートフォン猫背!!

今回はほとんどの人が使っているであろう「スマートフォン」の危険について書きました。あなたが思っている危険って何ですか?首が前のめりになるので姿勢には悪そうですが!もちろんそれだけではありません☆最も危険なのは・・・

スマホを使う人

パキパキ音のする関節は変形する!

今回はポキポキ音のなる関節について書きました。膝や肩、足の関節がポキポキなったことのある人いますか??ない人は指をポキポキしたこともないですか?これ、同じなんです。関節が変形する原因になっているんですよ〜。クセになっている人もいますよね!?それは・・・

パキパキ音のする指のイメージ

ご飯を食べる時の姿勢でわかること!!

今回は姿勢のお話です。みなさんはご飯を食べる時、どんな姿勢で食べますか?床に座って食べる。椅子に座って食べる。立って食べる。色んな方法がありますよね。食べている時の姿勢でわかることがあるのですが何やと思いますか?とっても簡単な事ですが・・・

姿勢のクセ

モチベーションと姿勢の関係

最近誰でも使う言葉・・・「モチベーション」。上がったり下がったりしますよね?今回はそのモチベーションが上がる時と下がる時の共通点をお話しします!誰でもモチベーションを上げることができるようになりますから。その方法は実に簡単で・・・

子供の笑顔

腰が重い人必見!!姿勢矯正で腰がスッキリ☆

腰が重い感覚って難しいんですよ。腰は上半身を毎日支えている(持っている)ので。今さら重いなんて感じないと僕は思います。では、腰が重いってどんな状態やと思います?実はとっても簡単・・・

腰が重い人

肩こり解消に姿勢矯正!

今回は、夏と言えば『水着!!』も良いですが『肩こり』かと。夏に肩こり??ってなりますよね。実は原因としてエアコンがあります。冷えた部屋での仕事。冷えた電車の中。いくつかありますがエアコンが関係しています。冷えと肩こりですが・・・

肩こり男性

呼吸と姿勢の関係

今回は「呼吸と姿勢の関係」についてです。前回の内容だと、「姿勢悪くてもいいや」って人もいると思ったので違う言い方にしました。結論から言うと姿勢が良くて損はしないと思いますよ。呼吸が悪くなれば命にも関わりますよね?ここについてです・・・

背伸びする女性

猫背は治る!!・・・姿勢矯正(Step2)

今回は『猫背は治る!!』です。ひとは成長していく途中に変なクセを覚えます。大人になってからもそうなんですが。痛かったら痛くないようにバランスをとったり。辛いなら楽なほうにバランスをとったり。こんな風にクセをつくります。このクセ・・・

姿勢の良い人

休診日

診療時間

■月曜日〜金曜日
 9:30〜20:30

■土曜日
 10:00〜18:30

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 休診

TEL:090-2837-7638

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※施術中は応答できかねますので、留守電をご利用ください。折り返しご連絡いたします。

※都合上、日曜・祝日しか来院できない方でもご相談ください。

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