片足立ち、できますか?

こんばんは〜

☆痛み解消コンサルタント・山田辰徳☆

です。

 

体のどこかが痛いとき・・・

 

疲労感があるとき・・・

 

暗い部屋の中にいるとき・・・

 

 

 

こんな時に

『片足立ち』

してみて下さい☆

 

軸がブレてしまうんですよ〜(笑)

 

何でブレるかって??

 

バランスとれない状況だったり集中できてなかったり・・・

暗い部屋なんかは目でみて確認できないからなおさら立てません。

 

実は、今やってみて立てなかった人!!!!

 

要注意!!

 

でっせ(汗)

 

なぜか?

それは歩行がブレている証拠だからです!

 

歩行とは片足立ちの連続やぁ〜。

 

夜道を歩く事・・・ありますね〜?

疲れて歩く事・・・ありますね〜?

体のどこかが痛いまま歩く事・・・ありますね〜?

 

それって、軸がブレたまま歩いてるんですよ〜(涙)
転んだりする原因にもなるし〜
そのままスポーツ(走ったり)なんてした日には・・・(号泣)
ちゃんと片足立ちできる人になりましょ〜(笑)

すこ〜し意識を変えるだけで誰でも直ります!!

ちゃんとしたい人はいつでも相談に来て下さ〜い!!!

 

☆痛み解消コンサルタント・山田辰徳☆

 

 

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山田 辰徳

山田 辰徳

痛み解消コンサルタントスポーツマッサージ金沢
幼少の頃からサッカーを始め、プロを目指す為に上京。しかし度重なるケガの末、医師から言われた「痛みとうまく付き合っていきなさい」という言葉で引退を決意。以後自らの経験を元に「ケガをしても痛みを取る+ケガをしにくい体づくり」をポリシーに、スポーツトレーナーとして敏腕を振るう。 "スポーツ(運動)をしているすべての人の駆け込み寺" として、金沢で唯一のスポーツマッサージを行なっている。